交汇点讯 近视是世界卫生组织指出的影响人类健康的三大疾病之一，目前我国已经成为世界近视人口最多的国家。11月5日至7日，由江苏省儿童青少年近视防控研究中心、南京医科大学、健康江苏研究院、南京医科大学第四临床医学院等主办的“2020年江苏省儿童青少年近视防控暨视光教育高峰论坛”在南京举办。来自国内及省内著名近视防控专家400多人与会。《江苏省中小学生线上学习近视防控手册》同时发布。

　　与会专家表示，全国儿童青少年近视率逐年升高，特别是近视人群呈低龄化的发展，已成为影响儿童青少年健康的重要问题。江苏省儿童青少年的近视问题同样也比较严重，据2018年调查数据显示，目前江苏省儿童青少年的总体近视率高出全国平均水平6个百分点。

　　与过去比，近两年来江苏省多管齐下，综合防治，全省校园近视防控开始见成效，中小学生近视发生率发展势头有所下降。据教育厅巡视员李金泉介绍， 江苏通过“群防群控，联防联控”措施，全省儿童青少年近视率居高不下的势头得到一定程度上抑制，目标是到2023年，实现全省儿童青少年总体近视率在2018年的基础上平均每年降低0.5个百分点以上。

　　但今年新冠肺炎疫情又使近视防控工作形势严峻起来。据南京医科大学党委书记王长青教授介绍，由于新冠肺炎疫情期间，全省学校推行线上课程教育，导致学生电子产品使用时间增加，儿童青少年近视率出现反弹增长显著。全国上半年的近视率增加了11.7%，其中小学生的近视率增加了15.2%，初中学生增加了8.2个百分点，而高中学生增加了3.8个百分点。

　　本次论坛还特邀教育部全国综合防治儿童青少年近视工作专家宣讲团团长、温州医科大学附属眼视光医院瞿佳教授等国内知名专家学者和教育、视光专家出席论坛，分别围绕综合防控青少年近视、疫情对近视防控影响和对策、中西医结合在近视防控的应用、高度近视的前瞻性研究、学校如何落实近防措施、近视防控创机制及新时期眼视光医学教育创新发展、眼视光医学专业教育培养和课程体系建设等近视防控和眼视光教育热点话题和内容展开了精彩的分享和讨论。

　　孩子上网课，如何预防近视？因为疫情部分孩子需要通过网课进行学习和课外辅导，长时间使用电子产品容易造成近视等问题，这是不争的事实，孩子上网课时，如何保护视力预防近视呢？近视防控专家南医大眼科医院长蒋沁教授支招：第一要诀：正确坐姿。孩子无论看电视，上网时，都要保持正确坐姿，不斜坐、不歪头、不躺卧。同时，眼睛和电脑屏幕的距离，保持30厘米左右，而且，屏幕要在双眼的正前方，不要斜视。第二要诀：休息远眺网络学习20到30分钟，休息远眺10分钟，放松眼睛。第三要诀：眼保健操。眼保健操可缓解视觉疲劳，眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒，一般每天做二次，上下午各一次。第四要诀：能用大屏幕，就不用小屏幕网络学习能用大屏幕，就不用小屏幕，并要有合适良好的照明。第五要诀：多运动，多晒太阳。近视防控目前最有效的方法是每日两小时的户外活动，最重要的是沐浴阳光。

　　交汇点记者 仲崇山