交汇点讯 “秋冬进补，春来打虎”。今天上午江苏省中医院举行秋冬节进补宣传咨询活动，同时今天的膏方节正式启动。记者从该院获悉，由于工作节奏、生活环境等诸多因素的影响，亚健康人群、慢性疾病人群增多，人们对养生保健意识也逐步增强。去年冬季来该院进补的人群有5万多人次，较上一年增加了近万人次；其中45岁以下的年轻人、中学生等约占到30%，进补人群年轻化趋势明显。

　　今天一大早该院门诊大厅就挤满了居民。该院专家向市民们讲解了养生药膳的做法、真假药材的鉴别及向大家分发了枸杞麦冬茶印饮品等。

　　《黄帝内经》中说：春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏，养生与自然变化有着密切的关系。只有顺应自然物候的更替和变化，遵循自然界春、夏、秋、冬四季的规律，才能真正做到合理养生、益寿延年。

　　该院门诊部主任吕东岭介绍说，古人曾有妙喻，服用膏滋，就像农民种地施用基肥，当时看不出来，来年开春，再看庄稼，用不用基肥，庄稼长势迥然而异。秋冬服对了膏滋，来春你将生机勃勃，精力充沛，无病防病，有病减少发作，“正气存内，邪不可干”。“秋冬进补，春来打虎”，说的就是这个道理。

　　据他介绍，秋冬季节是收获的重要季节，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整，血液在消化道为多，消化腺、消化酶分泌增多，消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少。因此，秋冬季要适应天气环境，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏。

　　近几年来，进补大军中经常有青年学子的身影。吕东岭介绍说，多数是父母吃过膏方用感觉能缓解疲劳，就利用课间带孩子急忙过来开膏方。以初三和高三学生为主。但他以为未成年人吃膏方要慎重。

　　秋冬膏方调理好，但要因人而异，路子对了，事半功倍；路子不对，恰得其反。膏方既有滋补身体的作用，又有治疗预防的功效，因此，平时如处在慢性损耗性疾病的过程中或大病后、手术后患者身体非常虚弱时，可以采用膏方调治。根据虚弱情况，进行中医辨证，在滋补的同时，配合理气、和血、调中、化浊、通腑、安神、固涩、通络等药物一起使用。

　　该院呼吸科孙子凯主任介绍，膏方调理必须因人而异，不能千人一方，以辨证论治为原则，对病人和亚健康人群，首先要辨体质，判断气血阴阳、脏腑经络、寒热虚实变化，详细辨证，遣方用药，一人一方，体现中医药个体化“治未病”的特色，使寻求养生保健的人们都能享受到规范、适宜的膏方服务。

　　膏方适应人群主要为年老体弱、素体亏虚、大病初愈、慢性疾病、久病之后、全身乏力、长期劳累或压力过大、心烦意乱、失眠、记忆力减退等。对于女性月经不调、女子不孕、产后体虚、更年期综合征、工作压力大导致内分泌紊乱等人群也比较适用。

　　交汇点记者 仲崇山 通讯员 冯瑶